cá rô phi - Những lợi ích và nguy cơ khi ăn cá rô phi

cá rô phi Cá rô phi là nguồn cung cấp protein khá ấn tượng. Trong 100 g cá chứa 26 g protein và chỉ 128 calo. Thậm chí còn ấn tượng hơn nữa là lượng  ·